妻子喜欢练瑜伽（68集）李梓＆张姝婧

《妻子喜欢练瑜伽》聚焦李梓与张姝婧两位都市女性，以瑜伽为纽带展开生活与成长的叙事。李梓曾是职场精英，为家庭成为全职主妇后陷入自我迷失，直到在瑜伽垫上重拾力量；张姝婧则因长期高压工作导致身心俱疲，瑜伽成了她对抗焦虑的出口。两人因瑜伽结缘，在晨光与暮色中的共同拉伸里，从陌生到相知：李梓从僵硬的肢体舒展中找回自信，重新规划事业；张姝婧在呼吸吐纳间学会平衡工作与生活，修复与家人的关系。她们不仅要对抗外界的质疑——“练瑜伽能当饭吃吗？”更要面对婚姻中的疲惫、亲子教育的矛盾、职场回归的困境。68集的细腻铺陈中，瑜伽不仅是运动，更是她们照见内心的镜子，让两位妻子在柔韧的修行里，完成从“为谁活”到“为自己活”的蜕变，诠释现代女性在多重角色中寻找平衡与热爱的生命力量。